MANFAAT MENAHAN MARAH
https://bariqunnury.blogspot.com/2015/12/manfaat-menahan-marah.html
Manfaat fisik dan kesehatan dari menahan marah adalah terhindarnya kita dari hormon noradrenalin. Hormon noradrenalin adalah senyawa beracun yang bersama-sama hormon adrenalin (hormon yang timbul akibat kecemasan dan ketakutan yang teramat sangat) dapat memicu terjadinya penyempitan pembuluh darah dan bahkan dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Biasanya orang yang takut dan marah dadanya akan terasa sesak dan nafasnya tersengal-sengat. Itu semua merupakan akibat munculnya dua hormon tersebut.
Maka apabila kita berhasil menahan marah, berarti kita telah menjauhkan diri dari salah satu faktor penyebab penyempitan dan penyumbatan pembuluh darah. Dan berarti juga kita telah mengeliminir salah satu sebab gagal jantung dan penyakit stroke.
Perlu diketahui juga bahwa bila gagaldalam menahan marah akan berakibatdan beresiko pada :
1. Perbuatan atau tindakan yang tak terkontrol karena kehilangan kesadaran normal
2. Dikucilkan atau dijauhi orang lain
3. Menghilangkan keharmonisan hubungan sosial
4. Mempengaruhi syaraf di otak
5. Rusak dan hancurnya harta benda
6. Membuka pintu bagi syetan untuk mempengaruhi tindakannya.
Rasulullah bahkan melarang kita untuk marah,
“Dari Abu Hurairah r.a. sesungguhnya seseorang bertanya kepada Rasulullah saw. : (Ya Rasulallah) nasihatilah saya. Beliau bersabda : Jangan kamu marah. Seseorang itu menanyakan hal itu berkali-kali. Maka beliau bersabda : Jangan engkau marah.”
(HR. Bukhari )
Menahan marah juga dapat menjadi indikator taqwa seseorang dan bahkan dijamin masuk surga.
Allah berfirman dalam Q.S. Ali Imron ayat 133-134 :
“Dan bersegeralah kamu kepada ampunan dari Tuhanmu dan kepada surga yang luasnya seluas langit dan bumi yang disediakan untuk orang-orang yang bertakwa, (yaitu) orang-orang yang menafkahkan (hartanya), baik di waktu lapang maupun sempit, dan orang-orang yang menahan amarahnya dan mema'afkan (kesalahan) orang. Allah menyukai orang-orang yang berbuat kebajikan.” (QS. Ali Imron : 133-134)
Rasulullah bersabda,
“Ya Rasulallah, tunjukkan kepadaku suatu amal yang dapat memasukkanku ke surga. Rasul menjawab :”jangan marah, maka untukmu surga”.” (HR. Thabrani)
Karenanya... jangan marah yaaa kiki emoticon
Sumber : http://dakwah-2012.blogspot.co.id/…/manfaat-menahan-marah.h…
#RZInspirasi #SharingHappiness
Maka apabila kita berhasil menahan marah, berarti kita telah menjauhkan diri dari salah satu faktor penyebab penyempitan dan penyumbatan pembuluh darah. Dan berarti juga kita telah mengeliminir salah satu sebab gagal jantung dan penyakit stroke.
Perlu diketahui juga bahwa bila gagaldalam menahan marah akan berakibatdan beresiko pada :
1. Perbuatan atau tindakan yang tak terkontrol karena kehilangan kesadaran normal
2. Dikucilkan atau dijauhi orang lain
3. Menghilangkan keharmonisan hubungan sosial
4. Mempengaruhi syaraf di otak
5. Rusak dan hancurnya harta benda
6. Membuka pintu bagi syetan untuk mempengaruhi tindakannya.
Rasulullah bahkan melarang kita untuk marah,
“Dari Abu Hurairah r.a. sesungguhnya seseorang bertanya kepada Rasulullah saw. : (Ya Rasulallah) nasihatilah saya. Beliau bersabda : Jangan kamu marah. Seseorang itu menanyakan hal itu berkali-kali. Maka beliau bersabda : Jangan engkau marah.”
(HR. Bukhari )
Menahan marah juga dapat menjadi indikator taqwa seseorang dan bahkan dijamin masuk surga.
Allah berfirman dalam Q.S. Ali Imron ayat 133-134 :
“Dan bersegeralah kamu kepada ampunan dari Tuhanmu dan kepada surga yang luasnya seluas langit dan bumi yang disediakan untuk orang-orang yang bertakwa, (yaitu) orang-orang yang menafkahkan (hartanya), baik di waktu lapang maupun sempit, dan orang-orang yang menahan amarahnya dan mema'afkan (kesalahan) orang. Allah menyukai orang-orang yang berbuat kebajikan.” (QS. Ali Imron : 133-134)
Rasulullah bersabda,
“Ya Rasulallah, tunjukkan kepadaku suatu amal yang dapat memasukkanku ke surga. Rasul menjawab :”jangan marah, maka untukmu surga”.” (HR. Thabrani)
Karenanya... jangan marah yaaa kiki emoticon
Sumber : http://dakwah-2012.blogspot.co.id/…/manfaat-menahan-marah.h…
#RZInspirasi #SharingHappiness
Posting Komentar